Вода: Сколько нужно пить воды в день и какая ее роль в организме

15.02.2015

Без воды не может прожить не одно живое существо на Земле, в том числе и человек. Мы каждый день пьем воду и не задумываемся, как она нам нужна.

Ежедневная потребность человеческого организма в воде не менее 2 литров. При уменьшении доли воды в организме человека, уменьшается общий объем крови, что может привести к ухудшению работы сердца. При этом кровь густеет, что затрудняет её поток по венам и артериям, что может привести к образованию тромбов, которые перекрывают сосуды. В результате чего органы человека не получают необходимый им кислород которая несет им кровь. Если же тромб оторвется от сосуда и перекроет его, это приведет к летальному исходу.

Вода помогает нам бороться и внешними бактериями и вирусами, которые пытаются попасть в наш организм через носоглотку. Вода увлажняет слизистую оболочку, и вирусы и микробы выходят из организма с мокротой.

Мы в компании Формула Воды подготовили для вас подборку бесплатных приложения для iOS и Android, которые помогают пить воду:

Приложения для Андроид, которые напоминают пить воду:

Drink Water Carbodroid - Питьевая вода Hydro пей воду Waterbalance

Drink Water

Carbodroid — Питьевая вода

Hydro пей воду

Waterbalance

Приложения для Андроид, которые напоминают пить воду:

Plant Nanny - Water Reminder with Cute Plants Waterbalance

Plant Nanny — Water Reminder with Cute Plants

Waterbalance

Посмотрите некоторую инфографику ниже и не забывайте пить воду ежедневно.

а в вас достаточно воды?

Вода жизненно необходима нашему организму. Пейте воду — будьте здоровы.

Смотреть системы очистки воды >>>