Меню
Прием звонков и заказов
  • пн-чт: 9:00-18:00
  • пт: 9:00-20:00
  • сб-вс: 10:00 - 18:00
+38 (067) 531 05 55 - отдел продаж +38 (067) 310 69 90 - сервис

Соли и минералы в воде

Соли и минералы в воде

Для выбора нужной вам воды, важен правильный набор минералов Кроме жиров, белков и углеводов, организм человека должен получать различные минеральные соли: кальция, магния, фосфора, калия, железа, натрия и др В организме человека используется почти 60 химических элементов, но основными считаются 22 – это составляет 4% от общего веса тела.

Минеральные вещества делятся на:

Макроэлементы – кальций, калий, магний, натрий, железо, фосфор, хлор, сера Данные химические элементы в большом количестве присутствуют в организме человека.

Микроэлементы – медь, марганец, цинк, фтор, хром, кобальт, никель – в малом Все они очень важны.

Кислотное-щелочное равновесие и водно-солевой обмен поддерживается, именно, этими химическими элементами Их недостаток приводит к заболеваниям эндокринной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем Они необходимы для формирования мышц, костей, внутренних органов, участвуют в обмене веществ и свертываемости крови.

К чему может привести нехватка минеральных солей?

  • Недостаток солей кальция может пагубно отразиться на прочности костей, у детей – к развитию рахита.
  • Недостаток поваренной соли – к нервному истощению и слабой работе сердца.
  • Недостаток железа — к анемии.
  • Недостаток йода – к карликовому росту, зобу, глухонемоте, слабоумию.

Основные причины, вызывающие недостаток минеральных веществ:

  • Плохое качество питьевой воды.
  • Неправильное питание.
  • Заболевания, приводящие к потере полезных веществ.
  • Место проживания.
  • Лекарственные препараты, которые препятствуют усвоению макро и микроэлементов.

Суточная норма минеральных веществ

Для взрослого:

  • Кальций – 800мг.
  • Фосфор – 800мг.
  • Магний – 350 мг.
  • Железо – 10мг.
  • Цинк – 15мг.
  • Йод – 0,15мг.
  • Селен – 0,07мг.
  • Калий – от 1,6-2мг.
  • Медь – от 1,5-2мг.
  • Марганец – от 2-5мг.
  • Фтор – от 1,5-4мг.
  • Молибден – от 0,075 – 0,25мг.
  • Хром – 0,05-0,2мг.

При тяжелых физических нагрузках, беременности, кормлении грудью, снижении иммунитета, поступление в организм минеральных веществ должно быть гораздо больше.

На 65% тело человека состоит из воды Чистая вода нужна в производстве продуктов питания, в медицине и т.д Поэтому, особые требования уделяются вопросам водоподготовки и водоочистки.

Каждые сутки взрослому человеку необходимо выпивать 2 литра воды, но для нормальной работы организма требуется в пять раз больше Эта внутренняя вода образуется за счет окисления питательных веществ.

Статистика

В организме взрослого человека весом 70 кг – 50 кг воды, тело новорожденного состоит из 3/4воды В крови взрослого человека – 83%воды, в костях – 20-30%, в мозгу, сердце, почках, легких, печени, мышцах – 70-60%.

При голодании, человек теряет до 50%белка, а потеря тканями 10% воды – смертельна.

Каждый человек должен приучить себя к правильному приему воды Если вы испытываете жажду, воду нужно пить по несколько глотков через каждые 15-20 минут В противном случае — будет нарушена способность клеток удерживать воду.

Соли

В организме человека находится до 3 кг солей, 5/6 – в костях В солевом обмене большую роль играет поваренная соль В организме человека ее около 300 грамм Среднесуточная норма для взрослого – 15 грамм.

К чему может привести недостаток соли в организме?

  • Головокружения.
  • Обмороки.
  • Нарушение сердечной деятельности.
  • Снижение аппетита.
  • Уменьшение воды в крови и органах.
  • Уменьшение выделения пищеварительных соков.

Соли калия и натрия влияют на содержание воды в тканях, поддерживают слабо-щелочную среду в крови; соединения меди влияют на процесс кровообразования Соли кальция, влияющие на рост клеток – составляющая скелета.

Употребление воды позволяет сбалансировать количество солей в организме и привести их в норму Излишки воды выводятся вместе с мочой и потом.

Последние новости
Какой магистральный фильтр выбрать
Какой магистральный фильтр выбрать
Основная задача магистральных фильтров заключается в очистке поступающей в жилое или коммерческое помещение воды от механических, ..
21.06.2022
Умягчение воды – какую систему выбрать?
Умягчение воды – какую систему выбрать?
Жесткость – достаточно распространенная негативная особенность проточной воды, вызванная высоким уровнем содержания ионов магния и..
16.06.2022
Установка обратного осмоса
Установка обратного осмоса
В попытке решения проблемы поставки воды, непригодной для питья, жители частных и многоквартирных домов приходят к необходимости м..
11.05.2022
Системы обратного осмоса для квартиры
Системы обратного осмоса для квартиры
В зависимости от степени загрязненности воды целесообразность установки тех или иных фильтрационных систем может варьироваться: пр..
15.02.2022
Бытовые фильтры для воды под мойку
Бытовые фильтры для воды под мойку
Использование бытовых фильтров для воды под мойку – лучший вариант решения этой проблемы. Такое оборудование позволит вам обеспечи..
14.02.2022
Картридж для проточного фильтра
Картридж для проточного фильтра
В зависимости от стоимости и качества, картридж для проточного фильтра может предусматривать один или несколько этапов очистки вод..
20.01.2022
Фильтр для воды в офис
Фильтр для воды в офис
Создание комфортных условий для работы в офисе – ключ к высокой продуктивности и общей удовлетворенности сотрудников. Одним из наи..
17.01.2022
Обратный осмос с насосом
Обратный осмос с насосом
Обратный осмос – это современный метод фильтрации проточной воды, в процессе которого загрязненный раствор под давлением пропускае..
14.01.2022
Фильтр для умягчения питьевой воды
Фильтр для умягчения питьевой воды
Умягчение – это химический процесс очистки воды, в результате которого происходит снижение концентрации солей кальция и магния. Вы..
13.01.2022
Проточные фильтры для питьевой воды
Проточные фильтры для питьевой воды
Наше здоровье и общее самочувствие во многом зависит от качества питьевой воды, которую мы употребляем ежедневно. Обезопасить себя..
09.12.2021